Vajinismus
Vajinismus nedir?
Vajinismus nedir, neden olur, türleri nelerdir, tedavi edilebilir mi? Yanlış bilinenler, ne zaman yardım almalı; kısa cevap, sık sorulan sorular ve kaynaklarla.
Makaleler
21 yazı. Her yazı sorunuza kısa bir cevapla başlar; kaynaklar ve son güncelleme tarihi her yazıda görünür.
Bütün yazılar
Vajinismus
Vajinismus muyum? Belirtiler
Vajinismusun sık görülen belirtileri nelerdir, hangi durumlar benzer şikâyet yapar, ne zaman yardım almalı? Tanı koymayan, sade bir rehber.
Vajinismus
Muayene korkusuyla ne yapabilirim?
Jinekolojik muayeneden korkmak sık görülür. Bu korku neden olur, muayene neden önemlidir ve kontrolü elinizde tutarak nasıl kolaylaştırılabilir?
Vajinismus
İlk görüşmede ne olur?
Vajinismus için ilk görüşme nasıl geçer, muayene şart mı, eşim katılabilir mi, online görüşme ile online tedavi farkı nedir? Adım adım ve sade bir anlatım.
Vajinismus
Tedavi nasıl ilerler?
Vajinismus tedavisi nasıl planlanır, kaç seans sürer? Bilgilendirme, gevşeme, kademeli egzersizler, yüz yüze ve online tedavi, kanıtların ne söylediği.
Vajinismus
Birincil ve ikincil vajinismus
Birincil (yaşam boyu) ve ikincil (sonradan başlayan) vajinismus arasındaki fark nedir, nedenleri, değerlendirmesi ve tedavisi nasıl değişir?
Vajinismus
Dilatatör egzersizleri
Vajinismus tedavisinde dilatatör nedir, egzersizler nasıl ve hangi hızda yapılır, nelere dikkat edilir? Kademeli alıştırmaların mantığı ve sık yapılan hatalar.
Vajinismus
Eşler için rehber
Eşiniz vajinismus yaşıyorsa nasıl destek olabilirsiniz? Nelerden kaçınmalı, nasıl konuşmalı, tedaviye nasıl katılabilirsiniz? Eşler için sade bir rehber.
Vajinismus
Ağrılı ilişki (disparoni)
Cinsel ilişkide ağrı (disparoni) neden olur, vajinismustan farkı nedir, nasıl değerlendirilir, ne zaman hekime başvurmalı? Sık nedenler ve tedavi seçenekleri.
Online vajinismus tedavisi
Online tedavi seans seans nasıl ilerler?
Online vajinismus tedavisinde ilk seanstan son seansa neler yapılır? Bilgilendirme, gevşeme, kademeli egzersizler ve seanslar arasında evde çalışma.
Online vajinismus tedavisi
Online mı, yüz yüze mi?
Vajinismus tedavisinde online ve yüz yüze yolun farkları: seans sayısı, egzersizlerin nasıl yapıldığı, muayene ve hangi durumda hangisinin uygun olabileceği.
Online vajinismus tedavisi
Online tedaviye evde nasıl hazırlanılır?
Online vajinismus tedavisi için evde neler gerekir? Mahremiyet, sessiz bir oda, internet bağlantısı, egzersiz zamanı ve notlar için pratik bir hazırlık listesi.
Online vajinismus tedavisi
Online tedavide muayene gerekir mi?
Online vajinismus tedavisinde muayene neden ve ne zaman gerekir? Başka nedenlerin ayırt edilmesi, İstanbul dışından gelenler için planlama ve muayene korkusu.
Genital estetik
Labioplasti nedir?
Labioplasti (iç dudak estetiği) nedir, hangi yakınmalar için konuşulur, nasıl yapılır, iyileşme ve olası riskler nelerdir?
Genital estetik
Vajinoplasti nedir?
Vajinoplasti (vajina daraltma) hangi yakınmalar için konuşulur, ameliyatsız seçenekler nelerdir, iyileşme ve riskler nasıldır?
Genital estetik
Himenoplasti nedir?
Himenoplasti (kızlık zarı onarımı) nedir, nasıl yapılır, nelere dikkat edilir? Kızlık zarı hakkında doğru bilinenler ve gizlilik.
Genital estetik
İşlem sonrası iyileşme
Labioplasti, vajinoplasti ve himenoplasti sonrası iyileşme nasıl ilerler? İlk günler, temizlik, işe dönüş, spor ve cinsel ilişki için bilgiler.
Jinekoloji
Smear ve HPV testi
Rahim ağzı kanseri taramasında smear ve HPV testi nedir, ne zaman ve nasıl yapılır, sonuçlar ne anlama gelir? Hazırlık ve sık sorulanlar.
Jinekoloji
HPV aşısı
HPV aşısı neye karşı korur, kimlere ve hangi yaşta yapılır, kaç doz uygulanır? Aşı sonrası tarama ve sık sorulan sorular.
Jinekoloji
Vajinal akıntı
Vajinal akıntı ne zaman normaldir, renk ve kokudaki değişiklikler neyi gösterebilir, mantar ve bakteriyel vajinoz nedir, ne zaman hekime gitmeli?
Jinekoloji
Jinekolojik muayene
Jinekolojik muayene nasıl yapılır, ne kadar sürer, nasıl hazırlanılır? İlk muayene, ultrason ve kaygıyı azaltmak için bilmeniz gerekenler.
Konu rehberleri
- VajinismusBütün vajinismus yazıları, konu sırasıyla
- Genital estetikLabioplasti, vajinoplasti ve himenoplasti: kimler için konuşulur, neler değerlendirilir.
- Online vajinismus tedavisiEvden, görüntülü seanslarla yürütülen vajinismus tedavisi; süreç, hazırlık ve muayene.
- Gebelik ve doğumGebelik takibi, riskli gebelik, normal doğum ve sezaryen; vajinismus sonrası gebelik.
- JinekolojiJinekolojik muayene ve ultrason, smear ve HPV testleri, HPV aşısı, enfeksiyon testleri.
- MenopozMenopoz belirtileri, hormon tedavisi ve diğer seçenekler, idrar kaçırma.